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青梅有生津止渴、健胃消食、的功效。平时喜欢吃辛辣食物的，糖渍梅肉零售，会导致胃热。没有引起足够重视会损伤胃阴，而出现津伤口渴。青梅单用就有效或配伍、五味子。夏季炎热汗多导致的咽干口渴，青梅可以跟沙参、麦冬配合使用。热病后期，阴虚内热口渴多饮，青梅可以跟葛根、山药共同使用。本品味酸，有消食化积的作用，如果饮食过量导致的腹胀、、嗳气吞酸，青梅可以跟山楂、麦芽、共同使用。慢性消化系统疾病久治不愈或受凉导致突然腹泻，本品有作用，单用有效。

梅子生食简便，但若论精致美味，当然还是要对其进行加工。梅子的加工，大致分为盐渍或糖渍（蜜渍）两大类，糖渍梅肉生产厂家，在此基础上演变出各样制法。先秦时即有的白梅、盐梅，都是将梅子盐渍后晒干，以求长期保存。湖北包山楚墓曾出土一个陶罐，内有271颗梅核，随墓遣策（清单）上记载着“蜜梅一缶”。可见在那时，就有梅子做成蜜饯的做法了

常饮青梅酒好处

青梅中含有丰富的有机酸，有可以提高的作用，预防脂肪沉淀，保脏，有塑身效果。梅子中的儿茶酸能促进肠道的蠕动，宁夏糖渍梅肉，消除。通畅，有毒、有害物质能及时排出体外，女性才能焕发出动人的光彩。同时，由于青梅酒味道酸甜，饮用后能刺激唾液腺分泌较多的腮腺素，腮腺素可，糖渍梅肉批发，延缓衰老，让女性面色红润，肌肤光滑有光泽，使皮肤组织和血管趋于年轻化，从而达到“回春”作用

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