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4、促进钙吸收

人们多吃青梅精还能促进钙吸收，青梅饮料批发，它能提高食物中钙的活性，并能加快人体对这种物质的吸收，能预防缺钙，也能促进人体骨骼发育，对维持人体骨骼健康有很明显的好处。青霉精中还含有丰富维生素c这种物质不但能加快细胞合成，还能阻止身体内色素产生，能淡化人类皮肤表面的，也能美白肌肤。

今天重点为大家介绍了青梅精的功效与作用，能让大家知道服用这种保健食材对身体有什么好处，以后再需要时可以放心服用它，不过大家平时服用青霉精食一定要注意用量，每天服用量好不要超过三十克，不然也会对身体造成不良影响。

由青梅制作的饮料分为固体和液体二种。固体饮料的制作较为简单，如青梅干，青梅汁饮料，青梅洗净，对剖去核，将果肉切成新月形薄片，烘或晒干即成。食用时按各自的口味和以茶叶、白糖、桂花等物料，用开水冲泡，饮用时冷热皆宜。青梅晶用青梅原汁或糖渍青梅的糖卤和入足量的糖粉。

本发明提供一种桔梗青梅饮料的制作方法，该方法采用10～30的桔梗，10～30重量份的青梅，青梅饮料怎么做，2～6重量份的蜂蜜为原料，按如下步骤进行:a.取厚度为1～2毫米的桔梗碎片置于煎煮容器中，按照桔梗:水=1:8～10重量份配比加入水，浸泡后于80～100℃下回流提取，青梅饮料，过滤，得桔梗浸提液;b.取厚度为1～2毫米的青梅碎片置于煎煮容器中，按照青梅:水=1:8～10重量份配比加入水，浸泡后于80～100℃下回流提取，过滤，得青梅浸提液;c.将桔梗浸提液，青梅浸提液和蜂蜜混匀，灌装灭菌，得产品.

医学家李时珍的《本草纲目》记载了青梅除热送凉、安心等功效，并对由青梅炮制成德和白梅炮制工艺有详细记载。张仲景的《论》记载了青梅、、、止血止渴的”五止“功用。青梅从中国传入日本后，不仅丰富了日本药用食品的种类，有关青梅的研究和探索也多了起来，从梅子到青梅养生，青梅的价值也得到了的挖掘，青梅养生由此兴盛开来。

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